明升国际

赛事心得/台北马拉松 相隔两週大破PB快19分!

808_5bf1bfe79f07c0827284aa6b36674c33069059b7ef840f0c74a814ec9237b6ec 北京时间2018年12月11日,M88.com报道,这是我第一次列入台北马,没想到也让我碰到下雨天,我历来未曾在雨天跑步,通常练习只有下个几滴雨,我就不会出门练跑,由于我真的很不喜好在雨中跑步,满身湿且鞋也会湿,但偏巧本日即是下雨,真的超等不甘心的前去会场,雨ㄧ直鄙人,我也只能硬著头皮上场了! 一滥觞扫数的人起跑后,由于太多人了,基础没设施照著本人的速率跑,ㄧ直跟著人群跑,接续的闪水坑、闪人,雨势没有要变小的忆思,鞋子起跑后就湿的差未几了,以是全程脚都很是的湿,相配不舒适! 跑到21K时滥觞萌发弃赛的动机,思索我为何要鄙人雨天跑全马呢?(Why?)归正即是心里的OS全冒出来,猖獗的跟本人对话,每次都是边想边跑的同时,冷静的公里数接续增长。 中心有好几K都在河边公园裡跑,超等无聊的门路让我以为时候过好慢,并且真的是ㄧ直在风吹雨淋,鞋子又湿,我的脚步也跟著惨重了起来。 我以为只有全程一直下来走路,就有时机破纪录,以是就参考富士山马拉松的角逐通过,冷静的记起了梗概几K会发现撞牆期,只有过了阿谁公里数我没有发现难受的撞牆期时,我就会很高兴,此次梗概在33K及39K时我都还笑的出来,过了39k后就只剩3k了,我就重新到尾都用这种体例慰籍本人直到尽头!更多热点新闻尽在明升m88.com http://www.jiaoshoujiazulin.com/

Leave a Reply